✅QUE HACER PARA QUE ME DE SUEÑO NO PUEDO DORMIR TENGO INSOMNIO😌

QUE HACER PARA QUE ME DE SUEÑO NO PUEDO DORMIR TENGO INSOMNIO

Las causas del insomnio pueden ser muy variadas, la más conocida es el estrés, además de las preocupaciones que tenemos todos los días, ya sea en nuestro trabajo o en nuestro hogar.

También hoy en día se ha vuelto más frecuente el uso de aparatos electrónicos en la habitación, el más conocido es el uso de celular o móvil, también la laptop Y por último la televisión.

Todas estas causas pueden generarte insomnio, el estrés al igual que el uso de aparatos electrónicos puede ocasionar que tu cerebro se mantenga activo, aunque tu cuerpo desee descansar.

Pero hoy vamos a contestar tu pregunta.

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How-to & Style	Upload TimePublished on 9 Feb 2019

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